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- 写真整理
iPhoneのストレージがいっぱい？容量不足の解消手順
iPhoneの容量不足は、まず設定の「iPhoneストレージ」で原因を確認。アプリ、メッセージ、写真と動画、「最近削除した項目」の順に空きを作る手順です。
「iPhoneのストレージがほぼいっぱいです」と出たら、写真を消し始める前に、何が容量を使っているかを確かめてください。設定 › 一般 › iPhoneストレージを開けば、アプリが大きい順に並んでいます。原因が写真なのか、動画なのか、LINEなのかで、やるべきことはかなり変わります。
- 最初に開くのは 設定 › 一般 › iPhoneストレージ。容量の大きい順に並んでいます
- 使っていないアプリは「取り除く」と、データを残したまま本体だけ消せます
- 写真や動画を削除しても、「最近削除した項目」を空にするまで容量は戻りません
- 「システムデータ」はアプリからは減らせません
iPhoneのストレージは「iPhoneストレージ」画面で内訳を見る
設定 › 一般 › iPhoneストレージを開くと、上のバーに写真、アプリ、メッセージ、iOS、システムデータの使用量が色分けで表示され、その下にアプリが大きい順に並びます。表示まで数十秒かかることがあるので、少し待ってください。
ステップ1
「iPhoneストレージ」を開く
設定一般iPhoneストレージ
バーと一覧が出るまで待ちます。
ステップ2
おすすめを確認する
バーの下に、iOSが状況に合わせた提案を出すことがあります。使っていないアプリを自動で取り除く設定は、ここからオンにできます。
ステップ3
上位のアプリを開く
アプリ名をタップすると、アプリ本体のサイズと「書類とデータ」が分かれて表示されます。書類とデータが大きいのは、トーク履歴やダウンロードした動画など、アプリの中にたまったデータです。
使っていないアプリは「取り除く」とデータが残る
アプリを「取り除く」と、アプリ本体だけが削除され、書類とデータは残ります。ホーム画面のアイコンもそのままで、次にタップしたときに再ダウンロードされます。旅行のときだけ使う航空会社のアプリや、年に一度の確定申告のアプリには向いている方法です。一覧からアプリ名をタップすると、このボタンがあります。
LINEの「書類とデータ」が数GBある場合は、LINEアプリの中を見てください。LINEの設定にある「トーク」の「データの削除」から、キャッシュなどを項目ごとに削除できます。トーク履歴そのものを消す項目もあるので、選ぶ前に名前をよく読んでください。
メッセージの添付ファイルは見落としやすい
iMessageでやりとりした写真や動画は、「写真」アプリとは別に、メッセージの中にも保存されています。「iPhoneストレージ」の一覧で「メッセージ」を開くと、写真やビデオなどの種類別に添付ファイルが並び、大きいものから選んで削除できます。古いメッセージを自動で消したいなら、設定 › アプリ › メッセージの「メッセージを残す」で期間を選べます。
写真の容量を減らすなら、枚数より大きさを見る
「写真」が上位にあるなら、効くのは枚数より大きさです。4Kで撮った数分の動画1本が、写真数百枚分になることもあります。設定 › カメラ › フォーマットが「高効率」になっていれば、写真はHEIF、動画はHEVCで保存され、「互換性優先」より小さく収まります。
連写や同じ構図で何枚も撮った写真は、1枚ずつは小さくても数がたまります。ただ、ここで期待しすぎないでください。私のiPhone 17eのライブラリ（2,900項目、うち動画207本）でSappariを使ったところ、片付けられる撮影が10回分、ほぼ同じカットが20枚見つかり、合計は128 MBでした。写真の整理だけで数GBが空くとは限りません。容量の大半が動画やアプリなら、そちらから手を付けるほうが早いです。
「iPhoneのストレージを最適化」がオンなら、iPhoneには小さいバージョンだけが置かれ、オリジナルはiCloudにあります。この場合、写真の削除で空くのは主にiCloudの容量です。詳しくはiCloudの容量の記事にまとめています。
| やりたいこと | iOSの標準機能 | Sappari |
|---|---|---|
| 何が容量を使っているか見る | 「iPhoneストレージ」で全体を表示 | 写真と動画だけ。iCloudにしかないものも含めて表示 |
| 使っていないアプリを減らす | アプリを取り除く | 対応していません |
| まったく同じ写真 | 「重複項目」で結合 | 「重複項目」に出ない重複も表示 |
| 連写や似た写真 | 1枚ずつ見比べて削除 | ハートを付けた写真を残し、ほぼ同じカットを提案 |
| 大きな動画 | 削除するか、撮影の設定を変える | HEVCの1080pか720pに圧縮。撮影日時と場所は保持 |
| 古いスクショ | 1枚ずつ探して削除 | 認証コード、振込完了の画面などを種類ごとに表示 |
| システムデータ | iOSが自動で管理 | 対応していません。どのアプリにも触れない領域です |
Sappariは、ハートを付けた写真を残して、ほぼ同じカットや大きな動画を見つけます。ライブラリ全体のスキャンは無料で、片付ける前に実際の容量がわかります。
App Storeで近日公開
消したのに空かないのは「最近削除した項目」のせい
「写真」アプリで削除した写真と動画は「最近削除した項目」に30日間残り、そのあいだも容量を使い続けます。Sappariで片付けた写真も同じ場所に移ります。30日たてばiOSが自動で削除しますが、今すぐ空きが必要なら、自分で空にします。
ステップ1
「最近削除した項目」を開く
写真ユーティリティ最近削除した項目
「写真」アプリを下へスクロールします。開くときにFace IDかパスコードを求められます。
ステップ2
中身をざっと確認する
残したい写真が混ざっていないかを見ます。あれば選んで「復元」をタップします。
ステップ3
すべて削除する
「選択」をタップしてから「すべて削除」を選びます。iCloud写真を使っていれば、ほかのデバイスの「最近削除した項目」も空になります。
「最近削除した項目」から削除した写真は、Appleにも私たちにも復元できません。迷う写真があるうちは、空にしないでおくのが安全です。
- 写真と動画46 → 35 GB
- アプリ34 → 27 GB
- メッセージ9 → 6 GB
- iOS11 → 11 GB
- システムデータ14 → 14 GB
「システムデータ」はアプリでは減らせない
バーの灰色の「システムデータ」には、キャッシュや一時ファイルなどが入っていて、iOSが自分で増やしたり減らしたりします。App Storeのアプリがここに触れる方法はありません。「システムデータを削除できる」とうたうクリーナーアプリを見かけたら、その説明自体を疑ってください。再起動したあとに一時的に減ることはあります。
Sappariは写真をiPhoneの中で解析し、何もアップロードしません。削除はすべてあなたの確認のあとで、「最近削除した項目」に30日間残ります。
App Storeで近日公開
よくある質問
Duy Bui · Sappari開発者
ベトナムでSappariをひとりで開発しています。確認なしには何も消さない写真整理アプリを作るなかで調べたことをもとに、ここの記事を書いています。記事中のSappariの数字は、自分のiPhoneのライブラリで出たものです。
